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みなさん、こんにちは♬*゜



チームさゆりのカヨコです。




みなさんはFacebookをされていますか?


私はしています。
ついでに言うと、アメブロもインスタグラムもしています。


アメブロはどっぷりとハンケアというお志事のことだけ書いているのですが、Facebookはハンケアのことも含めて『コレがカヨコです!』という私が書きたい時に書きたいことだけを書いています。


超アナログ人間なカヨコですが、SNSのおかげでいろんな繋がりを作っていただけています。


いつもどおりの時間を過ごしている中では絶対に出逢わないだろうなぁと思う方が私のことを知ってくださって、どんどん広がっていっています。
それってスゴイ。


気をつけながら、今後もSNSを楽しんで発信していこうっと。





さてさて、そんなことは置いておいて…




Facebookの画面を開けた時に、たまに「○年前の投稿」というのがポーンと挙がってきてることがあります。




20180427120854477.jpeg





今朝も2年前の投稿を目にすることができました。



へぇ〜、あれからもう2年も経ったのかぁーとビックリ。



でも、ビックリと同時にその間のことを振り返ることができます。



2年。



あなたはこの2年、どんな風に過ごしてきましたか?



2年って、まぁまぁな時間です。
本気で変わろうと思えば劇的に変われる時間だし、なんとなくただただ目の前のことをこなすことだけで過ごしていたなら、まぁ2歳年をとったかな…ぐらいな時間だし。



さぁー、あなたの2年はどっちでしたか?



私は、この2年は濃い濃い時間となりました。



時系列に大きな変化を書いてみると…



・大好きなお父さんが亡くなった

・セミナーで芝山さゆりサンと出逢い、絶対に仲良くなりたいと心の底から思い、行動し、実現した

・100kmウォークに2回チャレンジして2回とも完歩できた

・「カヨコの骨まで拾ってやる!」と言ってくれる大心友がいつも応援してくれている

・自分の中の整理ができたから、本当に自分の中を満たしていくことを考えるようになった

チームさゆりに入って、1年間自分をバージョンアップさせてきた

・「その人は私じゃないし…その人はその人である」と相手のことをそのまんまで理解しようと思えるようになった

・芯を大切にどれが本当に大切なのかということをまっすぐに見つめるようになった

・願う事が現実化しやすくなった

・本気で学びたいと思えるものに出逢った



ザックリですがこんな流れで、私はこの2年過ごしてきました。



すぐにそれぞれのこと、熱く語れます!!


だって、どれもこれも私自身のことだから。


他の人のことならわからないけれど、自分のことだもんね。
喋れて当たり前!



ザッと挙げたこのことがこの2年の間に起こったカヨコの事件簿です。



いつもさゆりサンから芯をぶらさないということを学んできているからこそ、私は自分の目で、肌で、感じるものだけを信じてこうやって進んでいけるようになりました。



ボンヤリと過ごしてないから、きちんとしっかりと語れます。



私はこのブログを読んでくださってる方々にも、自分の事件簿をサクサクッとすぐに熱く語れるような時間の過ごし方をしてほしいなぁと思っています。



今朝のFacebookの2年前の投稿のおかげで、今回みなさんにお伝えしたいことがポーンと浮かびました。
Facebookに感謝です♡


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みなさん、こんにちは♬*゜



チームさゆりのカヨコです。




チームさゆりの第1期生として研修を受けてきて、とうとう、とうとう、来月が卒業です。


感極まり子な私は、来月はヤバイなぁー、きっとウルウルするよなぁ〜…なーんて思ってましたが、トーーーンデモナイ!!


ラスト2回目の今回、しかもしょっぱなに感極まってしまった〜 笑笑。


基本、感動シィーなんです、私。


今回、何に感動したかって、『私』という人物を、さゆりサンもチームさゆりメンバーもみんなよくわかってくれてたってコトです。


たったそれだけ?


はぁ〜い!
それだけ!ですっ!!


表面的な私ではなく、丸っとカヨコ全体をこの1年しっかりと見てくれてたんだなぁというほど、愛溢れる言葉をいただきました。
見事に分析してくれていました。




ステキなヒトデや貝を使ったリースを見つけたんだけど、この星のようなヒトデ、まるでさゆりサンと今研修受けてるチームさゆり4人みたい。




2018041715564615e.jpeg





みんながそれぞれの得意分野を持ってるけど、中心では繋がってる〜みたいな 笑。
カワイイから、勝手にシンボルとしておこうっと☆





さてさて、話は元に戻るけど、私は分析ってダイスキです。
ジックリと見ないとわからないし、しっかりとそのことを考えないとまとまらないですよね?
だけど、その本質的なところまで考えてそのもののカタチがわかるとめっちゃスッキリする〜♪
分析はダイスキだけど、でも結局のところ私は感覚的な人間です。
どっちやねーんって感じですが、そうなんです!笑



だから理論的に説明しにくい直感というものに従って行動することが多いです。
でも、この直感も今までの蓄積データがあるからこそ発動されてるものなんだよねぇーと最近つくづく思います。




そうそう、この前オモシロイことをお客様から教えていただきました。
それが、ここ最近私がなーんとなく感じてたことをきちんと説明づけているなぁ、うまいことまとめてくれてるなぁと思いました。




【頭(脳)】は、現在の状況から得る情報

パソコンのハードディスクの役割



【心(マインド)】は、過去の経験から得てきた蓄積データ

パソコンのメモリーの役割



【感情】は、結局「やりたい!」か「やりたくない!」か、「オモシロイ!」か「オモシロくない!」かという相反する2つの選択のどちらかのこと

パソコンのエンターキーの役割




【感情】は全体の60%を占めているそうで、どんな感情で物事を進めるかということがその先に大きな影響を与えるみたい!


そういえば、気持ちがプラスの状態でやろうとしたことは、ほぼ達成できているなということに気づきました。


逆に、イヤイヤやらされてる感満載の時には、なかなか決めたところまで到達しにくい。


ほっほ〜〜〜、これはなかなかオモシロイ分析やぁー。
どんな感情で、行動のエンターキーを押すかがその先の結果に大きく関わってくるのね〜。



何かお話を聞いた時に直感で感じ取れるものは、それは過去のデータがあるから、それを瞬時に判断してるから閃くんだってー。
だから、その過去のデータ、やっぱり必要らしい!
この【心(マインド)】という過去の蓄積データは、より深く鮮明ならば、瞬間で感じ取れるよね!
これが全体の30%なんですって。


だから、直感に従って行動のエンターキーをワクワクしながら押すと、90%の確率でオモシロイ結果に結びつくってことかぁー!


単純カヨコの行動は、確かにこの部分がとっても大きい!!


ハンケアに出逢った時にも、芝山さゆりサンに出逢った時にも、どっちも物凄〜くワクワクしながら行動を起こすエンターキーを押したもん♡



そして、この90%を100%にするために必要なものが残り10%の【頭(脳)】だそうです。
新しい情報をドンドン吸収して、ハードディスクをアップデートしていかないと、完璧な100%に満たない。




そういうことらしいよーーーー(*゚▽゚*)



オモシローーーイ!



どんな行動にも、どんな感情を乗せるのかが一番重要なのねぇ。



結局のところ、自分が本当に「やりたい!」か「やりたくない(◞‸◟)」かのどちらかやもんね。


本当に「やりたい!」ならば、不安とかのマイナスな感情を乗せずに楽しみというプラスの感情だけに集中して動き出さないと!!!



こんな単純カヨコが、過去のデータの中に踏ん張ってきたことがあることも、そして、今、いろんな動きで情報をアップデートさせていこうと頑張ってることも、さゆりサンやチームさゆりのメンバーはきちんと見てくれています。
90%→100%にする動きって、表面に見えることだけでは無いのに、それもしっかりと見てくれて分析してくれてて、それがとても嬉しくってたまらない。





この1年、私は新しい自分になるために、さゆりサンはじめとするチームさゆりの講師陣の方々から、いろんなジャンルのことを教わってきました。



継続は力なりという最も苦手なことにもチャレンジさせていただきました。
週5日毎朝9時までに日報を書くということができるようになったことは、何より私の底力を鍛えていただけたと思っています。
私は、そういうことが本当に苦手だから。



チームさゆりで学んできている知識を武器に、この底力で大きく前へ進んでいきたいなぁと思える今日です。



さぁー、来月、このカヨコが無事卒業試験に合格するのでしょうかぁ?



乞うご期待デス(⁎˃ᴗ˂⁎)



みなさん、こんにちは♬*゜


チームさゆりのカヨコです。




今回は私のダイスキスポットのお写真からどうぞ〜。



ジャジャーン!









福井県勝山市にある福井県立恐竜博物館。





大きな生き物がダイスキな私は、ここに来るのがとてもスキ♡



こーんな大きな生き物が普通に歩いたり走ったりしてたのかと思うと、とてもワクワクする〜。



そして、発掘と再現の労力に感動するのー。
そこに物凄く感動してしまう私は、何度来ても楽しめるねん。



これ、ただの石じゃないの?と思うようなものが実は恐竜の歯だという展示を見ると、よくこんな小さなものがただの石ではなく、大昔の生きた証だったと見つけられたもんだと、本当に心打たれてしまう!



骨にしてもそう。
これが何の生き物の、どこの部分であるかなんて、なんでわかるんだろう?とか、色や模様や肌質などがなんでわかるんだろう?とか、もう頭の中がナンデ?ナンデ?ナンデーー?のオンパレード。



ホンマにオモシロイわぁ〜。



なぜか今回はいつもより植物の化石の方にも目がいきました。









色もキレイ。









なんか、心が本当にワクワクするのよねー!



恐竜達や化石などが、とても美しく配置されてるこの博物館全体の空間がダイスキなのも、何度も訪れたくなる理由の1つかなぁ。









目からの刺激をたっぷり受けられるこの博物館、もう少し近かったらもっと嬉しいのになぁ。




今回、雨降りなのになんでここに来たいと思ったのかと言うと、頭の中がいろんなことを考えてパンパンになりそうだったから、心がフリーズしないように、ダイスキな所へピューンとやって来たかったのが理由です^ ^



私、心身ともにグッタリする前に、ちゃーんと自分をヨシヨシする癖があるねーん。
だから、バランスが崩れにくいのかも⁈



すーぐリフレッシュしちゃう 笑。



全力で駆け抜けるには自分のコンディション整えていないと、スタートダッシュできないでしょ?



頑張り過ぎでも倒れにくい自分を、ちょっとしたリフレッシュタイムが作ってくれるんです。





あっ!
ダッシュと言えば…
今回、今まで目についてなかった情報をゲットして想像にワクワクしたことがあった!!



これ見てーー。









走るスピードの比較表で、いろんな恐竜のスピードが書いていますが、注目すべきは恐竜で最も有名なティラノサウルス!









時速23kmなんですよ。



そして、ヒトは時速20km。



あと少しやーーーーーーん(≧∇≦)
あと少しであんなに大きなティラノサウルスより速くなるのに、めっちゃ惜しいやーーーん!



…と、そんなところになんかワクワクしました 笑。




じゃあ、その足の遅いティラノサウルスは、どうやって獲物を仕留めていたのか?



それはね〜、親子共同作業やったんですって。



ティラノサウルスは大人は走るのが遅いけれど子供は速かったらしく、まず子供が狙いを定めた獲物を追いかけて、徐々に親のティラノサウルスの方へ追い込んで行き、そして、親のティラノサウルスの近くになった時に親がガブーーーーーッとゲットしていたそうです。
とにかく、チーム戦。
チーム戦でティラノサウルスは見事獲物を仕留めるんですってー!!
賢いわぁ。



大昔の恐竜時代から、チーム戦はあったんやぁー。



それぞれの得意分野を生かして、目指す到達点まで駆け抜けて行く。



いいやーーーん!



これ、最高やんっ。



まるで、チームさゆりやんっっ!!
チームさゆりは獲物を捕らえるという観点とはちょっと違うけど、それぞれの得意分野で頑張って、苦手なところは得意なメンバーが力を伸ばしていったらいい〜。



研修で力をつけたメンバーで、何か協力して到達点まで駆け抜けることができたらオモシロイなぁ〜♪



研修も残り2回。



ちゃーんと卒業できるように、この2回も取りこぼしなく吸収しなくっちゃー୧⍢⃝୨








みなさん、こんにちは♬*゜



チームさゆりのカヨコです。





土曜日の夜は満月だったのをご存知ですか?



私はそんなことも知らず、夕方からカヨコ部屋と呼んでいる私のお部屋の大掃除をしました。


夕方にお仕事が終わってから無性に断捨離をしたくなったんです。
これ、本当に一年近くやりたいと思い続けていたことです。
私のお仕事は体力勝負なところがあります。
なので、終わって自分のスイッチをオフにしてしまうと、もう本気の断捨離なんかする体力が残っていないんです。
まぁ、これ、見事な言い訳ですけど 笑笑。



「やるからにはトコトンやりたい!」と思うし、せっかちなB型オンナなので、「すぐゴールがみたい!」性格だから、1つの部屋をパーツ分けして数日に渡ってやるなんてコト、できません!!



だーかーらーーー、忙しさを理由にずーーーーーっとできていませんでした。



でも、一昨日、ふと年度末だということに意識がいっちゃったんです。
そしたら、キレイさっぱり、本当にキレイさっぱりしたくなったの。



その日も長い時間ハンケアをしてたので、身体的にはヘトヘトだったのに、なぜかめっちゃやる気満々୧⍢⃝୨



もう、そうなったら誰も止められなーい!



忙しさと比例して、お部屋の整理整頓が乱れていく…。 心の乱れにも物凄く影響を受けるのがお部屋。



そんな乱れ始めてる自分に喝を入れたくなったらしい。



何が一番大変って、クローゼットの中に設置してた収納の三段チェストが壊れかかっていたので、それを捨てたかったから、それを空っぽにして、チェストを引っ張り出して、そしてそれを2階から1階まで抱えて下りて、そして外まで運び出さないといけなかったことでした。



空っぽにしてる引き出しはスンナリと運べたけど、チェストの枠の部分はお部屋のドアもギリギリ、階段も曲がってる箇所は何度も角度を変えては少しずつ下りて行く…という感じ。



腕も痛いと思いながら、でも、コレをとにかく捨てたいという気持ちが大きくて、1人で汗をかきながら、頑張って外まで運び出しました。



やりたいと思ったら、馬鹿力出るもんですねˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊




途中で晩ご飯を食べに行くことになり、その時に見上げた空にあったのは、キレイなまん丸のお月様。



「そうかぁーーー!今日は満月だったのかぁ。だからこんなにエネルギッシュになってるんやぁー(° ꈊ °)✧キラーン」



外に出て、空を見上げてよかった〜。
見逃すところだったよ。



帰ってから、窓から少しお月様を眺めて、いろんな決意表明をお月様にしてみて、そこからまたカヨコ部屋との格闘スタート。



要らないなぁと思ったものを、とにかく捨てて、捨てて、捨てて…。



リサイクルに出せるものはそうしようと仕分けしながら、ドンドンドンドン。



途中は10人ほど泥棒が入ったんちゃうかと思えるほど、ぜーんぶ引っ張り出したから大変なことになってたけれど、夜中の2時過ぎにカヨコ部屋は見違えるようにスッキリとしたお部屋に大変身しました。



捨てたものは物だけではなかったよ。



整えたものはお部屋だけではなかったよ。



何が要らなくなったもので、何が必要で、何が特に大切で、何を持ち続けて前に進むか…という私の心が整えられました



中でも、それまでとても大切にしていたものだけど、今後はあまり必要ないかも〜というものに関しては、感謝の気持ちも味わいつつ、袋に入れて目につかない場所へ移しました。



執着というものはゴミと一緒にバイバイです。



愛情深いものとサヨナラすることは相当寂しさを感じることだけれど、それよりも新しいものに関するワクワクを大切にしていきたいと思えるこのタイミング。



満月がなかなか動き出さなかった私の心を救ってくれたみたい♡



達成感、ハンパなかった〜!!



あの重たいチェストも1人で運びたかったのは、きっと自分をトコトン追いつめて、クタクタにさせて、この真夜中の達成感を味わいたかったからなのかもね〜。



その後のお風呂は、まるで温泉に入ってるかのような幸福感♡



もちろん、その後は気絶のように爆睡zzz。



翌朝、目覚めてからすぐに見に行ったのは、キレイに整理整頓されたカヨコ部屋。



朝からとてもテンションが上がりました。



私、昔流行った動物占いで『コアラ』な人なのになぁ。



コアラって、睡眠と休息が18〜20時間らしいのに。











私、動きすぎやろーーー 笑笑。



昨日、あまりに爽快な気分だったから、名古屋にある東山動植物園まで行っちゃった〜♬*゜



居たよ、本家本元のコアラさん。



寝てたわ〜。











私も、たまには1人でノーンビリ過ごしたいなぁ。



でも、それでも、この心のウキウキ感、ハンパないーーー(*'▽'*)




みなさーん!


お部屋を見回してみて〜。



乱れてたら、絶対に心も整理整頓できてないはずですよー。


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