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前回も好評だったメタボレスクッキングセミナーが更にパワーアップ!
より簡単に、お手軽に出来るお料理や調理方法をご紹介しています。

日時:4月27日(金) 14:00〜15:00

場所:クローバーカフェ2F

講師:芝山さゆり


メタボレス症候群は、スタイルの問題だけでなく、命に関わる病気を招く事さえあります。
しかし、生活習慣や食生活の改善で予防・改善出来る事も事実です。

メタボリック症候群は、日本肥満学会、日本糖尿病学会、日本動脈硬化学会など8学会が
合同で公表した「メタボリック症候群の診断基準」によると、下の3つの症状のうち2つ以上該当した場合に、
メタボリック症候群」と診断されるようですよ。

1.中性脂肪150mg/dl以上、HDLコレステロール40mg/dl未満のいずれかまたは両方

2.血圧が上で130mmHg以上、下で85mmHg以上のいずれかまたは両方

3.空腹時血糖が110mg/dl以上

このメタボリックセミナーで、あなたの生活を見直して健康な身体を取り戻しましょう!

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